Eine Laufserie nach & inmitten der anderen!

10. Grafenauer Dreikönigslauf (10 km)

Kati lief & schrieb! | Ergebnisse: 10 km, 5,8 km

2016-12-30 | Lese gerade bei meiner Voranmeldung für alle 3 verbliebenen Winterlaufserieläufe diese nicht mehr anklickbare Option: 

Kostenloses Funktionsshirt zum 10. Dreikönigslauf für die ersten 100 Voranmelder, bis zum 30.11.2016

Puh, Glück, dass ich nicht zu den Top 100 gehöre. Denn wohin nur mit all den Shirts? – Doch ich versuchs trotzdem in 10 Jahren.

15. Sindelfinger Glaspalast Waldlauf

• 3. Lauf der Winterlaufserie Böblingen 2017 (Ergebnisse)
• diesmal ohne Schnee & Eis, aber bei sehr gemäßigter Kälte
• 383 Teilnehmer im Hauptlauf (9,8 km); voriges Jahr: 449
• Kati lief & schrieb: https://laeuferherzen.wordpress.com/…
• Galerie mit dem Allerschnellsten Daniel Noll: http://www.szbz.de/multimedia/…
• Titelverteidiger Bergdolt läuft seiner Form hinterher: http://www.gaeubote.de/…

Gabs nicht allzu häufig, solche optimalen Bedingungen in Sindelfingen rund um den Glaspalast. Sogar so optimal, dass ich ab der Hüfte aufwärts auch die 1. von 2 Schichten ablegen konnte und somit das Kinderklinik-Trikot ausreichen musste ((m)ein rotes mit der TSV Hirschau – Beschriftung war leider nicht zur Stelle). Einer der Wartenden im Startblock – Start und Ziel seit ein paar wenigen Jahren in der Halle – meinte jedoch in den Sekunden vor dem Start, draußen würde uns ein Kälteschock ereilen. Doch es kam nicht so dicke, wie von ihm aufgetragen.

Diesen Außentemperaturkälteschock hatte ich in meinem Laufoutfit zuvor nicht mehr testen können. Dazu war ich ein klein wenig zu spät dran, nach 1:35 h des eRadelns über 34,5 km von zu Hause aus mit Ankunft um 10:45 in Sindelfingen = ’ne Viertelstunde vor dem Start. Warmlaufen war also nicht mehr drin. Doch für ’nen, äh, viel wichtigeren sog. Klogang, dafür hat’s zum Glück noch gereicht. Falls dies jemand interessieren sollte.

9. Grafenauer Dreikönigslauf (10 km)

Flyer | Ergebnisse / seit 2008! / Statistik | Fotos | wunderschöner Laufticker! | SV Dodenhausen | LT Altburg | schnellster Grafenauer! | [Rückblick 2014]

• 2. Lauf der Böblinger Winterlaufserie 2016 (Hauptlauf 10 km)
• 74 Frauen + 277 Männer = 351 TeilnehmerInnen (ähnlich wie im Vorjahr)
• Milde Temperatur, trockene Luft, feuchter Boden – aber laubbefreit!
• Doch wo waren die »regionalen Laufstars«? – Kein Wunder wurde das Treppchen die Showbühne neu besetzt…

Hmm, blöd, irgendwas hatte ich falsch gemacht. Denn auf meinen bisherigen Lieblingsmetern, hier die letzten 100, hatte ich mich schlagen lassen müssen. Also geschlagen geben müssen. Da war ich wohl auf den 9,9 km zuvor einfach (einfach? Schön wär’s! Wenn alles so einfach wäre!) zu schnell unterwegs. Zumindest über meine Verhältnisse. Darum dieser blöde letzte 0,1 km. Doch lieber so als umgekehrt als nie. Doch heute war es wohl so weit.

Aber wieso kam es oder gar ich überhaupt so weit? Mit 351 TeilnehmerInnen war zumindest die selbe Masse wie im Vorjahr am Start vor dieser (exakt?) 10 km langen und nach und nach immer länger gewordenen Strecke. (In Klammern gefragt: wieso waren es 2014 noch 100 Teilnehmer mehr?) Dann könnte es also an der fehlenden Klasse gelegen haben.

Äh, was? Na, dass ich mir ausnahmsweise, nämlich erstmals und vermutlich zugleich letztmals, diese Worte mir anhören durfte:

Hmm, irgendwann früher nannte sich dieser Lauf noch "X-CROSS-RUN" über 8,6 km. Spätestens 2015 also nicht nur andernamig, sondern auch länger. Wäre mal interessant nachzufragen, ob zB rechtliche Gründe zu dieser Namensänderung geführt hatten.

Im vorherigen Jahr lief ich an selbem Ort & der selben Stelle erstaunlich gut, nicht auf der Stelle. Konnte ja zum damaligen Zeitpunkt noch nicht wissen, dass der Tiefpunkt nur wenige Tage später erfolgen würde. Keine schöne Zeit damals danach.

Ts, immer noch das selbe Bild aus dem vorjährigen Vorjahr im aktuellen Flyer mit dem selben Last-Minute-Quereinsteiger, der meinen Namen trägt:

13. Sindelfinger Glaspalast Waldlauf

• Zieleinlauf: alb-nagold-enz-cup.de/video/sindelfingen_2015.php
• Ausschreibung: winterlaufserie-bb.de/html/glaspalastlauf.html
• Ergebnisse: lauf.kauffeld-it.de/php/auswert.php?lauf=../laeufe2015/GPL2015
• Kati: laeuferherzen.wordpress.com/2015/02/22/glaspalastlauf-sindelfingen-22-2-2015/
• Höschi: laufticker.de/reportagen/detail/article/13-glaspalastlauf-sindelfingen.html
• Fotos: redleaf-sport.com/gallery.php?id=41

Seltsam. Jetzt, 7 Stunden nach dem 11-Uhr-Start, steht meiner Trinkflasche das Wasser, verdünnt mit handgezapftem Apfelsaft, immer noch bis zum Hals. Und während den 10 (ich glaub „Komma 2“) Kilometern (nun weiß ich es: „Komma 02“ = 20 zusätzliche Meter!) beim heut‘ vormittäglichen Glaspalastlauf in Sindelfingen, war es mir auch nicht vergönnt, ‘nen Schluck zu nehmen. Die erste Getränkeststation, die zugleich die letzte war bei km 3 bzw. 7, hatte ich noch rechts liegen lassen. Auf dem Rückweg dachte ich, ich greif‘ linksseitig in die Vollen. Doch ich bekam den Tee(?)becher nicht gegriffen und dürfte ‘ne ziemliche Sauerei hinterlassen haben. Aber wieso wurden die Becher nicht dargereicht? Der Tisch stand zumindest für die Rückläufer in einem nicht gerade günstigen Winkel. Punktabzug!

Start & Zieleinläufe — hier mit Deinem Ergebnis & Deinem Zieleinlauf!

Vorbericht

Ergebnisse

Beim Rheinzaberner 10 km - Lauf direkt nach dem Aussteigen vom Gegenüberparker den Flyer für den Grafenauer Dreikönigslauf in die Hand gedrückt. Wieso kam ich nicht zugleich auf die, die ANE-Flyer, die ich dabei hatte, ihm in die Hände zu drücken? Zu spät. Doch noch sind's (nur) noch 3 Wochen bis zum Start. Bin natürlich auch ohne Flyer dabei! Leider nicht als Überflieger.

7. Grafenauer Dreikönigslauf

Homepage, Ergebnisse, Fotos, Siegerehrungsbilder, laufticker.de, laeuferherzen.com, luciuslaeuft.wordpress.com (runnersworld.de)

Eine schöne Zeit war das heute Vormittag – Montag, 6.1., beim Grafenauer Dreikönigslauf. Wenn nur nicht das Aufstehen am noch früheren Vormittag zur rechten Zeit gewesen wäre. Trotzdem schaffte ich es, meine Vorjahreszeiten zu wiederholen: Abfahrt Dreiviertel 10, Ankunft Viertel 11 = Dreiviertelstunde Zeit vor Ort in Grafenau. Im Prinzip perfekt. Zumal ich diesmal sogar keine meiner beiden ausgedruckten GoogleMaps vor Augen halten musste. Ob ich im nächsten Jahr dann gar nicht erst den Routenplaner aufrufen muss? Doch. Für die Weiterfahrt nach Tübingen. Denn ich musste bei meiner Rundrückreise zuerst Böblingen (oder war’s Sindelfingen? Keinen Plan.) einen Besuch abstatten, ehe ich endlich eines der wenigen Schilder mit Tübinger Kennzeichen fand und mich erst daraufhin irgendwann tatsächlich in der richtigen Spur befand. Autofahren ist einfach nicht mein Sport.

Zufallsfund im Vorjahresflyer:

:)

6. Grafenauer Dreikönigslauf

Ein paar Bilder vom Danach, also während der Siegerehrung, gibt’s hier: Klick!

Ergebnisse | Homepage | Laufreport von Günter und seine Aufnahmen

Immer ein komisches Gefühl, äußerst früh morgens aufstehen zu wollen (irgendwann bereits kurz vor halb 10 statt wie erhofft kurz nach 9), um wenig später laufen zu müssen. Nee, umgekehrt natürlich. Müssen, um zu wollen. So auch am Sonntag mit Startschuss im 27 km entfernten Grafenau um 11 Uhr. Und, oh Wunder, ich kam bereits um Viertel nach 10 dort an – denn oh Wunder: direkt gefunden! – und hatte trotzdem den besten Parkplatz gefunden, der für einen sogenannten Läufer wie geschaffen war. Nämlich in unmittelbarer Nachbarschaft zur Wiesengrundhalle, nur einen Gehweg von ihr entfernt.

11. Sindelfinger Glaspalast Waldlauf am 17.02.2013

http://www.winterlaufserie-bb.de/html/glaspalastlauf.html
Ergebnisse | Bericht von Läuferherz Kathi und auf wlv-sport.de

Meine Andacht, nee, angedacht war, spätestens 1,5 h vor dem Startpfiff nix wie weg von hier zu kommen, also gen Sindelfingen zu fahren mit dortigem Anpfiff um 11 Uhr. Tatsächlich hab ich’s geschafft, also mal wieder geschafft, nicht nur erst eine Viertelstunde später hinterm Lenkrad zu sitzen, sondern kurz darauf auch mehr als 5 Minuten vor einer geschlossenen Ampel. Somit musste ich mir eine andere Route einfallen lassen, um vielleicht doch noch einigermaßen rechtzeitig (= alles vor 11 Uhr) in Sindelfingen anzukommen — eine andere Route als die von Google Maps, die ich mir auf 3 Seiten zurechtgedruckt hatte.

Ergebnisse

1 Jahre danach diesen Zeitungsbericht vom Jahr davor = 2012 entdeckt. Andi Schwarzer konnte sich im Endspurt gegen Wolfgang Gauss durchsetzen und somit den 2. Rang ergattern. 36:39 vs. 36:49 min.

Mist, mittlerweile liegt der 2. Dreikönigslauf ein knappes Jahr zurück. Und immer noch wartet der dortige Bericht auf seine Vollendung. Und er wird auch weiterhin warten müssen. Snüff.

Nun, 2010, findet also der 10,14 km lange Lauf am Mittwoch, 6. Januar, statt als erster Lauf zur Nike-Winterlaufserie [Korrektur: die Laufserie heißt nun "Winterlaufserie im Kreis Böblingen" mit Änderung der Webadresse!] mit den beiden nachfolgenden Läufen in Sindelfingen und in Magstadt.

Mal schauen, ob es auch dieses Jahr wieder -5°C und eine dicke Schneeschicht geben wird. Doch selbst wenn die Bedingungen noch extremer sein werden, Armin wird sicherlich auch dann wieder "in kurz" laufen :)

Im Rahmen der Nike-Winterlaufserie findet in Grafenau im Kreis Böblingen der erste von drei Läufen statt. Beginn für die 10,13 km lange Strecke um 11 Uhr. Nachmeldung bis 10.30 Uhr noch möglich.

Nachfolgend Ein kleiner, deshalb leider unvollendeter Laufbericht — ein größerer in Laufreport in der unverwechselbaren Handschrift von Günter Krehl :) !

Soll ich oder soll ich nicht? Das war die entscheidende Frage, die ich mir in den Tagen vor diesem Lauf um die Ohren schlug — es tat ziemlich (Ohren-)weh. Doch um es vorwegzunehmen. Die Schmerzen haben sich gelohnt! Weniger vielleicht ökonomisch und leider auch ökologisch. Doch da ich die 30 km von Schömberg nach Grafenau alias Dätzingen & Döffingen mit einer direkten Weiterfahrt gen Tübingen verbinden konnte, hatte ich mein Gewissen einigermaßen wieder auf Normalniveau hieven können. Nur war ich mir nicht so sicher, ob ich überhaupt vom Fleck kommen würde. Also mit Start vor der Haustür. Auf 650 m Höhe lag an jenem Mittwoch morgen gegen 9 Uhr die ein oder andere Schneeflocke. Doch mein altehrwürdiger Polo (keine Abwrackprämie wird mir hoch genug sein!) ließ mich diesmal nicht im Stich. Kombiniert mit einer Google Map schaffte ich es sogar, ohne größere Rutschpartien an diesem eisigen Tag in einem angenehm relaxten Zustand am Zielort anzukommen. Cirka um 10.15 Uhr war ich da, eine dreiviertel Stunde Zeit bis zum Anpfiff, also bis zum Start! Zeit genug, um als Nachmelder gegen eine Gebühr von 7 + 1 Euro meine Startunterlagen abzuholen. Ging ziemlich problemlos.

Genau so entspannt – was ein äußerst ungewohnter, aber dafür um so angenehmerer Zustand ist! – konnte ich mich in der Mehrzweckhalle umziehen bzw. ausziehen. Hatte ja das meiste schon drunter an. Drunter, das hieß u. a. eine lange Laufhose. Und damit gehörte ich zu der Mehrheit. Will sagen, es gab doch tatsächlich Läufer, die bei 5° unter der Linie cool (oder heiß?) genug waren, um „unten ohne“ die Strecke in Angriff zu nehmen. Respekt, meine Herren! Ich war halt schon immer ein Weichei. Darum hatte ich mich entschieden, zusätzlich eine schicke rote Mütze und Handschuhe mitgehen zu lassen. Wenn schon, denn schon. Auch hier wieder war es die richtige Entscheidung, wie sich spätestens ab Kilometer 1 herausgestellt hatte…

Bevor es jedoch auf die Piste ging, ging ich erstmal zum „Pistensprecher“. Dachte, dass es vielleicht geschickt sei, wenn derjenige Pechvogel möglichst früh erfuhr, welches Pech ihm widerfahren war und nach diesem Lauf weiter laufen müsste. Es sei denn, sein Freund auf vier Reifen hätte noch einen fünften in der Hinterhand gehabt. Sprich: Plattfuß. Doch der Herr mit dem Mikro meinte, man solle diese Person mit dem Kennzeichen „xyz MJ 48“ seines Twingos (leicht zu merken: MJ wie Michael Jordan…) nicht schon vor dem Lauf demoralisieren. Nun gut. Hatte ja nur ein gutes Wort einlegen wollen. Oder so.

Pünktlich um 11 Uhr fiel schließlich der Startschuss für die 77 Läuferinnen + 357 Läufer = 434. Zuerst ging es auf einer geteerten schmalen Straße um eine Haarnadelkurve herum & hoch Richtung Wald. Dort zuerst 2 - 3 km auf-, dann bis zu Kilometer 5 wieder abwärts. Schließlich ein 300 Meter langer Anstieg, den man nur mit Spikes oder in Schneckentempo bewältigen konnte. Und letztlich + endlich = letztendlich ein einigermaßen ebener Auslauf zum Start-/Ziel zurück. Dieser führte jedoch ein gutes Stück am etwas windigen Waldrand entlang. Zur Erinnerung: -5°. Oder mit den Worten von Manfred, einem der Organisatoren, der einen äußerst schnellen E-Mail-Antwort-Service geboten hat (Danke!): „Aber gefühlt waren es sicherlich -15°“.

Da der Lauf überwiegend durch den Wald und somit auf Waldwegen führte, führte man ihn ständig „gegen“ eine vielleicht 5 cm dicke Schneeschicht. Da der Untergrund eben war, kein Wurzelwerk oder dergleichen im Weg lag, war die Wahrscheinlichkeit für einen Fehltritt ziemlich gering. Doch um Kurven zu kratzen und insbesondere auf den ersten Kilometern mit seinen Ab- und Aufstiegen hatte man entsprechend(es) Tempo herausnehmen müssen. Oder so viel Kräfte verbrauchen, dass man am Ende überrascht war, doch ein paar Minuten über den „gewohnten“ Zeiten zu liegen. Falls sich jemand für meine Zeit interessiert, der schaue in den Ergebnislisten nach oder lese weiter. 43:29 Minuten. Andere Läufer waren da schneller unterwegs. Um ein paar bekannte Gesichter aufzulisten: Gunther Moll kam in 41:52 als 25. ins Ziel. Stefan Mittelsdorf in 40:52 als 16. Armin Gotsch in 40:25 als 13., drei Sekunden hinter Joachim Becht. Thomas Göpfert (Portrait in Laufreport), der bei seinem Streckenrekord noch 35:35 min brauchte, kam diesmal in 38:53 als fünfter Läufer ins Ziel. Dort, wo Bastian Franz (m20) vom Stahl Sport Shop Team, welches auch als Sponsor auftrat, bereits wartete. Seine Siegerzeit: unglaubliche 36:47 min! Ach, wäre man doch auch noch so jung und trotzdem mit einem "Se" vor "bastian"…

[Eine kurze Fortsetzung folgt. Ich folge nun ins Bett.]

[Nee, die kurze Fortsetzung folgt nicht mehr. Auch keine lange. Denn ich bin noch im Bett... Dafür gibt's eine vollendete Geschichte: 2013!]